Amberg startet Freibad-Saison mit Gratis-Outdoor-Training

Das Hockermühlbad Amberg startet am 1. Mai frisch und mit Neuerungen in die Freibadesaison. Völlig neu ist dieses Jahr ein kostenloses Outdoor-Sportprogramm, das in Kooperation mit dem Life-Fitnessclub angeboten wird. Die Kurse, die ab dem 6. Mai beginnen, umfassen ein breites Spektrum an Aktivitäten, um den Sommer sportlich zu genießen.

Kostenlose Kurse für Jeden

Dienstags von 9.30 bis 10.15 Uhr findet “FASZinMOTION” statt, ein ganzheitliches Bewegungsprogramm.

Mittwochs von 18 bis 19 Uhr gibt es ein Bootcamp, welches als energiegeladenes Workout ohne komplexe Bewegungsabläufe beschrieben wird. “Es dient dem Stressabbau, macht Spaß und man fühlt sich danach wie ein Champion”, so Trainerin Stefanie Löll.

Samstags von 8 bis 9 Uhr wartet “Bodycombat” auf die Teilnehmer, eine Einheit, die auf Explosivkraft, Koordination und Ausdauer abzielt.

Treffpunkt für die Sportbegeisterten ist jeweils eine Viertelstunde vor Kursbeginn am Eingang des Hockermühlbads. Eine Anmeldung erfolgt über den Life Fitnessclub.