After-Work-Infoveranstaltung: Die optimale Ernährung für Leistungsfähigkeit im Alltag und schnelle Beine

Mit dem Frühling ziehen viele Menschen ihre Laufschuhe an und genießen die Bewegung im Freien. Und in der Nordoberpfalz bereiten sich aktuell viele Läuferinnen und Läufer auf den beliebten NOFI-Lauf am 8. Mai 2024 in Neustadt an der Waldnaab vor. Und nicht wenige fragen sich, was sie essen können, um ihre Fitness zu unterstützen: Haferflocken und Nudeln vor dem Lauf oder doch lieber Obst oder Hähnchenbrust danach?
Egal, ob sie sich für einen aktiven Sommer fit machen oder überflüssige Pfunde loswerden möchten: Die richtige Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil des Sportprogramms – ohne sie sind alle Bemühungen umsonst.
Am 25. April informieren ab 17.00 Uhr Ernährungs- und Sportexpertinnen und -experten der OTH Amberg-Weiden mit Unterstützung von Medical Valley Center Weiden und Partnern aus Wirtschaft und Wissenschaft über den Zusammenhang von richtiger Ernährung und sportlichem Erfolg.
Aus organisatorischen Gründen bitte wir um Anmeldung unter www.oth-aw.de/ernaehrung