Gemeinsam statt einsam: Großer Selbsthilfe-Tag am 23. Juni in Weiden

13. Juni 2022

Weiden/Neustadt/WN. Von Depression über Zölikalie bis hin zu Postcovid - bei vielen Leiden unterstützen Selbsthilfegruppen. Beim Selbsthilfe-Tag stellen sich zahlreiche Gruppen vor. Doch auch die Genüsse kommen nicht zu kurz.

Von Redaktion

Selbsthilfegruppen sind für viele Menschen wichtig, um den Alltag zu bewältigen. Symbolbild: Pixabay

Der große Selbsthilfe-Tag Nordoberpfalz findet am Donnerstag, 23. Juni, von 14 bis 19 Uhr, in der Regionalbibliothek Weiden, sowie in der daneben gelegenen Volkshochschule Weiden statt. Der Eintritt ist frei.

Infostände der Gruppen

Al Anon Weiden – Tirschenreuth – Waldsassen
SHG (Selbshilfegruppe) Darmerkrankung
SHG Depression
SHG Diabetikerbund
SHG Frauen nach Krebs Tirschenreuth
SHG Mamazone Brustkrebs
SHG ILCO / Stoma
SHG Krebs Weiden I
SHG LOS – Leben ohne Sucht
SHG Parkinson
SHG Postcovid
SHG Restless legs
SHG Schlaganfall
SHG Tinnitus Marktredwitz
SHG Neustadt/WN – Sucht
SHG Zöliakie

Beratungsstellen & Gesundheitseinrichtungen

Hospiz- und Palliativnetzwerk SAPV
AOK Weiden
Dornrose e.V.
Bundesverband Schädel-Hirnpatienten in Not e.V.
Kliniken Weiden & Wöllershof
Volkshochschule Weiden-Neustadt
Selbsthilfekontaktstelle Hof – Diakonie Hochfranken
Selbsthilfekontaktstelle Nordoberpfalz – Diakonie Weiden

Musikbeiträge

Ronja Künstler – Klavier & Gesang
Wicker Work – Geige & Gitarre
Annika Fischer & Andreas Wildenauer – Gesang & Gitarre
Hans Grajer & Andrea ‚Bibi‘ Bibel – Klavier & Gesang
Mozart‘s Five: „Bäsle Briefe“ – Zither, Streicher, Sprecher mit Albert und Ute Sommer, Christoph Thomas, Konstantin Thomas, Veit Wagner

Fachvorträge

Dr. Annette Lechler, Oberärztin Frauenklinik Weiden
Marie-Christin Czuczman, Ökotrophologin, Klinikum Weiden
Dr. Margarete Pickert / Tanja Herzer – Spezialisierte ambulante Palliativversorgung SAPV
Kerstin Bletsch, Selbsthilfebeauftragte in der Klinik Wöllershof
Die Psychotherapeutin Linda Narius aus Kemnath hält einen Vortrag zum Thema „Borderline“, eine Betroffene aus der Region unterstützt sie mit „Insider“-Sicht.
Die Selbsthilfegruppe „LOS – Leben ohne Sucht“, die in diesem Jahr ihr 10-jähriges Bestehen feiern kann, steuert einen Vortrag bei. Rückblick von Manuel Woyschnitzka.
Elisabeth Steiner, zertifizierte Entspannungspädagogin, gibt zwei Workshops: „Achtsamer Umgang mit sich selbst“ und „Muskelentspannung/Autogenes Training“.
Süster Strubelt, Psychologin, leitet zwei Gruppengespräche zu „Schlafhygiene“ und „Umgang mit Angst und Stress“.
Die SHG Restless Legs, Peter Ilchmann, stellt die Gruppe und das Thema vor.
Außerdem gibt es spontane Rede-Beiträge der Gruppen.

Mit Unterstützung des LeseCafé-Teams in der Regionalbibliothek gibt es auch eine kleine Bewirtung. Die verschiedenen Selbsthilfegruppen erläutern ihre Arbeit, Mitglieder beschreiben Interessierten das Gruppenleben und geben erste hilfreiche Infos.

Alltag ein klein wenig erleichtern

Das Konzept der Selbsthifegruppe: eine Gruppe von Menschen mit ähnlichen Erfahrungen. Eine Gruppe, in der es sich leichter erzählen lässt, was man erträgt, weil die anderen ganz genau wissen, wovon man spricht. In der immer wieder jemand etwas Neues weiß, was den Alltag ein klein wenig erleichtert: Neue Ansätze in der Therapie, neue Erkenntnisse in der Wissenschaft, gute Fachärzte, gute Reha-Einrichtungen.

Kontakte zu 100 Selbsthilfegruppen

Der von der Selbsthilfekontaktstelle Nordoberpfalz organisierte Selbsthilfetag zeigt, welche Bandbreite an Anlaufstellen es für Menschen mit Behinderungen gibt, für Menschen, die krankheitsbedingt mit Einschränkungen leben müssen, oder solche, die sich von einer Droge fernhalten und von der Sucht befreien wollen und sich damit leichter tun, wenn sie sich regelmäßig mit Gleichgesinnten und ebenfalls Betroffenen austauschen können. Auch Trauerbewältigung und Inklusion sind weitere Themen in einem überaus breiten Spektrum.

Die Selbsthilfekontaktstelle Nordoberpfalz ist angesiedelt bei der Diakonie in Weiden, bei der Kontakte zu rund 100 Selbsthilfegruppen von A wie Adipositas bis Z wie Zölikalie vermittelt werden können.