Gemeinsam statt einsam: Großer Selbsthilfe-Tag am 23. Juni in Weiden

Weiden/Neustadt/WN. Von Depression über Zölikalie bis hin zu Postcovid - bei vielen Leiden unterstützen Selbsthilfegruppen. Beim Selbsthilfe-Tag stellen sich zahlreiche Gruppen vor. Doch auch die Genüsse kommen nicht zu kurz.

Selbsthilfegruppen sind für viele Menschen wichtig, um den Alltag zu bewältigen. Symbolbild: Pixabay

Der große Selbsthilfe-Tag Nordoberpfalz findet am Donnerstag, 23. Juni, von 14 bis 19 Uhr, in der Regionalbibliothek Weiden, sowie in der daneben gelegenen Volkshochschule Weiden statt. Der Eintritt ist frei.

Das ist am Selbsthilfe-Tag geboten:

Infostände der Gruppen

  • Al Anon Weiden – Tirschenreuth – Waldsassen
  • SHG (Selbshilfegruppe) Darmerkrankung
  • SHG Depression
  • SHG Diabetikerbund
  • SHG Frauen nach Krebs Tirschenreuth
  • SHG Mamazone Brustkrebs
  • SHG ILCO / Stoma
  • SHG Krebs Weiden I
  • SHG LOS – Leben ohne Sucht
  • SHG Parkinson
  • SHG Postcovid
  • SHG Restless legs
  • SHG Schlaganfall
  • SHG Tinnitus Marktredwitz
  • SHG Neustadt/WN – Sucht
  • SHG Zöliakie

Beratungsstellen & Gesundheitseinrichtungen

  • Hospiz- und Palliativnetzwerk SAPV
  • AOK Weiden
  • Dornrose e.V.
  • Bundesverband Schädel-Hirnpatienten in Not e.V.
  • Kliniken Weiden & Wöllershof
  • Volkshochschule Weiden-Neustadt
  • Selbsthilfekontaktstelle Hof – Diakonie Hochfranken
  • Selbsthilfekontaktstelle Nordoberpfalz – Diakonie Weiden

Musikbeiträge

  • Ronja Künstler – Klavier & Gesang
  • Wicker Work – Geige & Gitarre
  • Annika Fischer & Andreas Wildenauer – Gesang & Gitarre
  • Hans Grajer & Andrea ‚Bibi‘ Bibel – Klavier & Gesang
  • Mozart‘s Five: „Bäsle Briefe“ – Zither, Streicher, Sprecher mit Albert und Ute Sommer, Christoph Thomas, Konstantin Thomas, Veit Wagner

Fachvorträge

  • Dr. Annette Lechler, Oberärztin Frauenklinik Weiden
  • Marie-Christin Czuczman, Ökotrophologin, Klinikum Weiden
  • Dr. Margarete Pickert / Tanja Herzer – Spezialisierte ambulante Palliativversorgung SAPV
  • Kerstin Bletsch, Selbsthilfebeauftragte in der Klinik Wöllershof
  • Die Psychotherapeutin Linda Narius aus Kemnath hält einen Vortrag zum Thema „Borderline“, eine Betroffene aus der Region unterstützt sie mit „Insider“-Sicht.
  • Die Selbsthilfegruppe „LOS – Leben ohne Sucht“, die in diesem Jahr ihr 10-jähriges Bestehen feiern kann, steuert einen Vortrag bei. Rückblick von Manuel Woyschnitzka.
  • Elisabeth Steiner, zertifizierte Entspannungspädagogin, gibt zwei Workshops: „Achtsamer Umgang mit sich selbst“ und „Muskelentspannung/Autogenes Training“.
  • Süster Strubelt, Psychologin, leitet zwei Gruppengespräche zu „Schlafhygiene“ und „Umgang mit Angst und Stress“.
  • Die SHG Restless Legs, Peter Ilchmann, stellt die Gruppe und das Thema vor.
  • Außerdem gibt es spontane Rede-Beiträge der Gruppen.

Mit Unterstützung des LeseCafé-Teams in der Regionalbibliothek gibt es auch eine kleine Bewirtung. Die verschiedenen Selbsthilfegruppen erläutern ihre Arbeit, Mitglieder beschreiben Interessierten das Gruppenleben und geben erste hilfreiche Infos.

Alltag ein klein wenig erleichtern

Das Konzept der Selbsthifegruppe: eine Gruppe von Menschen mit ähnlichen Erfahrungen. Eine Gruppe, in der es sich leichter erzählen lässt, was man erträgt, weil die anderen ganz genau wissen, wovon man spricht. In der immer wieder jemand etwas Neues weiß, was den Alltag ein klein wenig erleichtert: Neue Ansätze in der Therapie, neue Erkenntnisse in der Wissenschaft, gute Fachärzte, gute Reha-Einrichtungen.

Kontakte zu 100 Selbsthilfegruppen

Der von der Selbsthilfekontaktstelle Nordoberpfalz organisierte Selbsthilfetag zeigt, welche Bandbreite an Anlaufstellen es für Menschen mit Behinderungen gibt, für Menschen, die krankheitsbedingt mit Einschränkungen leben müssen, oder solche, die sich von einer Droge fernhalten und von der Sucht befreien wollen und sich damit leichter tun, wenn sie sich regelmäßig mit Gleichgesinnten und ebenfalls Betroffenen austauschen können. Auch Trauerbewältigung und Inklusion sind weitere Themen in einem überaus breiten Spektrum.

Die Selbsthilfekontaktstelle Nordoberpfalz ist angesiedelt bei der Diakonie in Weiden, bei der Kontakte zu rund 100 Selbsthilfegruppen von A wie Adipositas bis Z wie Zölikalie vermittelt werden können.

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