Übungsleiterlehrgang in Vohenstrauß mit 100 Teilnehmern

Cowboystiefel trifft Turnschuh: Lehrgang zur Lizenzverlängerung

Unter dem Motto „Fit durch den Herbst und Winter“ fanden sich am Wochenende rund 100 Übungsleiterinnen, Trainer, Sportlehrer und Interessierte in der Mehrzweckhalle zum Lizenzverlängerungslehrgang des Bayerischen Landessportverbands e.V. und Bayerischen Turnerbands Turngau Oberpfalz-Nord ein. Marlene Stopfer-Höhn vom Orga-Team BLSV-BTV sagte bei der Begrüßung, dass sie sich mit ihrem Team Angelika Meier, Sabine Stahl und Iris Haberkorn sehr freue, den Lehrgang wieder in der tollen Vohenstraußer Mehrzweckhalle ausrichten zu können. Ein herzliches Dankeschön ging dabei an die Geschäftsstellenleiterin des TV Vohenstrauß, Manuela Völkl, die für die Gesamtorganisation verantwortlich ist. Sie und ihre Turnerfrauen seien auch Garanten für ein hervorragendes Catering. Es sei durchaus nicht mehr selbstverständlich, dass bei Sportveranstaltungen dieser Größenordnung kalte und warme Speisen, Brotzeiten und Kaffee mit Kuchenbuffet zur Verfügung gestellt wird. Dass beim TV Vohenstrauß 1864 e.V. Qualität großgeschrieben wird, zeigten auch die zahlenmäßig großen Teams, die aus der Region und darüber hinaus angereist waren, darunter Teilnehmer aus Regensburg und Fürstenfeldbruck. Die stärkste Gruppe zählte Erbendorf mit 15 Teilnehmern, gefolgt vom TV Vohenstrauß mit 11 Anmeldungen und das Team der Ergotherapie-Praxis Beierl & Prem. Jüngste „Teilnehmerin“ und damit der Star des Tages war die ein paar Wochen alte Thea, die aufgeweckt und interessiert mit ihrer Mama bei den Workshops mit dabei war. Auch die Bezirksvorsitzende des BLSV, Barbara Hernes, die kürzlich erst beim Ehrenabend des TV anwesend war, nahm am Aktionstag 2024 teil.

Vielfältige Workshops für die Teilnehmer

Wolfgang Schwarz, Vorsitzender des BLSV Kreises II Weiden/Neustadt informierte über Neuerungen in Vereins- und Trainingsstunden, überreichte den Organisatorinnen Blumen und Süßes für ihre Arbeit und wünschte allen eine erfolgreiche Kursteilnahme. Bernt Rose, stellvertretender Vorsitzender des Turngau Oberpfalz Nord, schloss sich den sportlichen Wünschen an und gab die Halle frei zum WarmUp und Start in die unterschiedlichen Workshops.
Referent Matthias Gallmetzer bot in seinen Arbeitskreisen gesundheitsorientiertes Ausdauertraining an, das in der Praxis im Sportzentrum absolviert wurde. Ein relativ hohes Fitnesslevel setzte im AK 2 die gesundheitsorientierte Skigymnastik voraus. Im AK 3 erhielten die Teilnehmer eine Zusammenfassung aktueller Empfehlungen und Trainingssteuerung in Theorie und Praxis über das Long-Post/COVID-Syndrom. Dabei gab er Zeit und Raum für Fragen und Antworten. Beim Workshop „Gymnastikstab“ erarbeitete die Gruppe eine Sammlung von Ideen und Trainingsmöglichkeiten zur Kräftigung und Dehnung. Respekt und Bewunderung äußerte Matthias gegenüber einer 82-jährigen Teilnehmerin, die ebenfalls ihre ÜL-Lizenz verlängerte und die Partnerübungen ohne Einschränkungen perfekt absolvierte. Howdie und das Aufeinandertreffen von Cowboystiefel und Turnschuhen hieß es in Halle 2, wo Referentin Iva Harrer zu Countrymusik Basicsteps für Beginner im Line-Dance anbot. Was eigentlich einfach wirkte, forderte die Teilnehmerinnen zu anspruchsvoller Koordinations- und Bewegungsleistung heraus. Im Teil 2 des Arbeitskreises erlernte die Gruppe diverse Steps beim Line-Dance-fun zu aktuellen, fetzigen Songs. Natürlich freuten sich alle, als Iva ausgearbeitete Choreografien austeilte und versprach eigene Tanzlernvideos zur Verfügung zu stellen.

Ebenfalls Kraft und Ausdauer forderten die Workshops von Referentin Doris Gimmel. Beim Workout mit dem Steppbrett wurden Basic-Schrittkombis mit Krafteinheiten erlernt. Beim anschließenden Dreiviertel-Step wurden zu sanften Rhythmen Leichtigkeit und Kraft verbunden.

Yoga und Pilates für Körper und Geist

Zum Ort der „Energie und Klarheit“ sowie „Harmonisieren und Erden“ stand die Eglsee-Turnhalle im Fokus. Hier zeigte Referentin Alexandra Steinl-Kick mit ihrem bewährten Yoga-Angebot verschiedenste Möglichkeiten, fit und beweglich zu bleiben. Ebenfalls in der Eglseeturnhalle präsentierte Martina Kastl Pilates für alle und gab einen Einblick in das gerade angesagte und aktuelle Wand-Pilates. Dabei gab sie den Teilnehmern Anleitung und Korrektur. Im AK 12 standen Yin Yoga und Faszien auf dem Programm. Martina zeigte hierbei, dass Sportler, Jung und Alt, ein jeder davon profitiert.

Im Foyer der Dreifachturnhalle konnten sich Interessierte außerdem über die Möglichkeiten von Audio, Video, IT-Media oder LED-Design und –Effekte für und bei Sportveranstaltungen von der IBD-Europe-Group informieren.

Ein Tag voller Motivation und Engagement

Zum Abschluss des gemeinsamen Aktions-Tages 2024 vom Bayerischen Landessportverband und Bayerischen Turnverband waren sich alle einig, dass Motivierung im Team am besten funktioniere. Dieser Lehrgang ermöglichte der „Sportfamilie“ wieder viele Begegnungen Gleichgesinnter, gute Gespräche und interessanten Meinungsaustausch. Ehrenamtliches Engagement im Verein macht Freude, denn kaum etwas ist erfüllender, als im Leben gemeinsam etwas zu bewegen, was einem wichtig ist.