Minus 196 Grad Celsius: Kryotherapie als innovative Behandlungsmethode

30. November 2023

[Advertorial] Weiden. Die kalte Jahreszeit hat endgültig Einzug gehalten und die Temperaturen sinken rapide. Doch in Weiden gibt es einen Ort, an dem die Temperaturen in Sekundenschnelle auf frostige Minusgrade von bis zu -196 Grad Celsius fallen.

Von Redaktion

Die sogenannte Kryosauna ist ein Ganzkörper-Kältesystem, das Wärme und Extremkälte innerhalb von Sekunden im fließenden Übergang kombiniert. Bei der Kältesauna, auch als „Kältetherapie“ bekannt, handelt es sich um eine Ein-Personen-Kabine mit einer offenen Oberseite. Bei den dreiminütigen Programmen kann Wärme von 90 Grad und Extremkälte bis -196 Grad kombiniert werden. Dabei sind verschiedene Temperaturstufen zum Einstieg empfehlenswert.

Wer die positiven Auswirkungen der Kältetherapie am eigenen Körper erfahren möchte, kann hier einen Termin buchen.

Was steckt hinter diesem eisigen Erlebnis und welche Vorteile bringt die Kältetherapie mit sich? Sportwissenschaftlerin Verena Jachan von der HOHPE GmbH gibt Auskunft.

Gesundheitliche Vorteile der Kältetherapie

Die Ganzkörperkältetherapie kann im Körper gesundheitsfördernde Mechanismen aktivieren. Sie kann Entzündungsprozesse eindämmen, das Immunsystem stärken und Verspannungen der Muskulatur lösen. Die Therapie wirkt schmerzlindernd und entzündungshemmend und ist besonders wirksam bei Erkrankungen wie Gelenkverschleiß, Gelenkentzündungen, Rheuma und Fibromyalgie.

Auch bei Asthma, Allergien, Schuppenflechte, Neurodermitis, Schlafstörungen und Depressionen wird die Kältetherapie eingesetzt. Sie kann die Symptome dieser Erkrankungen positiv beeinflussen und bietet somit Hoffnung für die Betroffenen.